睡眠對孩子來說是非常重要的，因為孩子通常都是在睡夢中長身體，一旦出現睡眠不足的情況的話，可能會導致身體的延遲發育，比較危險，有些孩子睡不踏實，總是醒來，那麼這是什麼原因導致的呢？孩子睡不踏實總醒可能是父母的原因，部分父母認為寶寶睡覺能讓身體發育，睡著瞭又可以讓大人不要太累，那麼白天晚上都睡就最好瞭。但事實上寶寶的體質是有所不同的，3個月內的寶寶一天睡16個小時就夠瞭，而那些生長發育健康且精神好吃的