對於剛剛生完寶寶的媽媽來說，身體其實很多的部位都是在慢慢的恢復正常的情況，畢竟到瞭懷孕的後期很多的器官都是會受到寶寶的發育的影響的，特別是產後是否可以排便影響著媽媽的身體的恢復的情況的，那麼吃什麼消化排便快？產後的媽媽如果時間還很短的就是建議吃一些屬於比較容易的消化的食物的，在產後的2-3天之內一般就是建議吃流食，大部分就是以湯類為主，豬蹄湯，魚湯，還有紅棗黃豆湯其實都是可以的，這樣子流食不會加重