排卵問題是目前影響育齡女性懷孕的主要原因之一，而排卵主要是由卵巢來負責，所以當女性出現排卵問題的時候，就需要采取一些有效的方法讓排卵恢復正常，而通常食療是最好的方法，因此有女性想要瞭解一下，吃什麼可以促排卵？1、促排卵湯。需要的材料分別有9克香附、10克赤芍、澤蘭；12克當歸、熟地、茺蔚子；15克丹參、杞子、金櫻子、王不留行、紅花、仙靈脾等，將全部材料準備好後，放過鍋內清洗一下用水熬煮，月經一般為