女性對自己的身材都是特別在意的，都希望自己的身材苗條點。但是在經歷懷孕生產後，身材就會大大走形。尤其是肚子會變得鼓鼓的，肚皮也是松踏踏的很難恢復。那來瞭解下產後怎麼恢復肚子？1.及時使用束腹帶要想產後肚子可以盡量恢復，就要及時的使用束腹帶，防止腹部皮膚下墜。順產的產婦最好是在產後三天就開始使用束腹帶，越早使用效果越好。如果是剖宮產的產婦，要等刀口恢復好以後再開始使用，避免給刀口帶來副作用。2.適量