人在便秘的時候除瞭肚子會有脹的感覺以外，也會特別的不舒服，甚至在大便的時候會感覺沒有拉完，但是也拉不出來這樣的感覺，可以通過一些食物或者藥物進行緩解。那麼一歲多寶寶便秘吃什麼？可以給寶寶吃一些香蕉、梨、火龍果這些食物，在給寶寶吃輔食的時候，可以在輔食裡面添加一些能夠幫助排便的食物，能夠很好的緩解便秘情況的發生。在飲食當中，盡量的不要再吃不容易消化的食物瞭，避免加重便秘的情況。有可能是飲食造成的，也