有些寶寶可能是吃瞭較多的奶粉沒有喝水，或者是吃瞭一些上火的輔食，都會導致寶寶出現便秘的現象，但是有寶媽反映14個月的寶寶長期便秘，這種情況該怎麼辦呢？首先，寶媽應該從寶寶的飲食看看，有沒有給寶寶吃較多的上火食物，有沒有給寶寶補充適量的水。可以改善一下寶寶日常的飲食，食物不要吃的太過於精細，吃多一些纖維粗糧有利於幫助寶寶排便。也可以吃一些益生菌幫助調節，多吃一些青菜水果。其次，寶媽可以培養寶寶排便的