很多寶媽在懷孕期間，體重都會增加。不過在生產之後，雖然寶寶已經生下來，產婦本身重量卻沒有減少多少，因此產後基本女性都需要減肥，才能恢復產前的體重，如果時間長瞭，可能不好減。那麼，產後一年還能瘦嗎啊？首先，產後一年還能瘦，隻要找對減肥方法，並能夠持續堅持下去，一般都可以瘦下來。很多寶媽在生完寶寶後都面臨的一個難題，就是生完寶寶後想恢復到以前，隻要寶媽平時多堅持運動，少食多餐，管住自己的嘴，慢慢的就會