產婦在生產完一周左右，身體都是很虛弱的，在這個時候吃的食物一定要有營養，以此來補充生產時所耗費掉的體力與精力，但這個時候的食物一定要容易消化，最好是選擇流食的，那麼產婦第三天適合吃什麼？1、在生產後的第三天，如果孕婦想要吃一些水果或者綠色蔬菜的話，要選擇新鮮的，應季的，如果感覺水果有些冰涼的話，可以用熱水熱一下，再給孕婦食用，同時這個時候的食物可以從流質轉化為半流質，可以選擇蛋湯，軟糯的粥類，面條