為瞭能夠懷一個健康的寶寶，男性也是有很多事項需要註意的，以保證精子的質量。備孕期間需要嚴格的戒掉不良習慣，這樣寶寶的健康幾率才會更大。那麼備孕期間男人需要註意什麼？1. 戒煙酒。如果男性有吸煙喝酒的習慣，那麼是需要戒掉的，因為吸煙喝酒對精子的質量影響很大，如果決定備孕，需要提前半年就戒掉的，煙草和酒精當中的有害成分很高，會導致精子畸形的幾率變大，對胎兒的智力也是很大的影響，所以一定要註意。2. 男