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感冒後慢跑
感冒後慢跑出汗會好嗎
相信很多人都經歷過感冒,讓很多人都痛不欲生,特別是鼻子不通氣的時候。俗話說,感冒出出汗就會好得快,那麼在感冒期間慢跑出汗會好嗎?1、在感冒期間還是要多註意休息,適量的運動,如果運動過量,也會造成人體不舒服,人體在疲勞的情況下會導致抵抗力下降。出汗多,不一定就會好的快一些,反而會在出汗受涼後還會引起咳嗽,所以在感冒期間還是不要運動出汗治感冒瞭,需要多喝水,註意休息,吃一些抗感冒的藥物會好的比較快一些
時間:2024-03-23 | 閱讀:16
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