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女性生理期吃什麼減肥
女性生理期吃什麼減肥
女性和男性之間除瞭有著外表的差異,以及生理的區別,在生理期的時候如果想要減肥的話,也要比其他的時候更容易一些。那麼女性生理期吃什麼減肥?女性在生理期的時候可以多吃一些奶制品,既能夠補充營養還會讓人有飽腹感,對於減肥來說也是比較好的。然後還要多吃一些木瓜,木瓜既可以清除身體的脂肪,並且還能夠清除腸道裡的一些廢物。還可以吃一些奇異果,香蕉,在這個時候食用可以使身體的脂肪更快的燃燒。生理期的女性可以多喝
時間:2024-03-23 | 閱讀:18
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