寶媽需要掌握的育兒技能之一，其中就包括哄小寶寶睡覺。可以說哄小寶寶睡覺，是需要有一定的技巧。但是許多新手媽媽，在哄小寶寶睡覺時，卻不知道采用什麼方法有效果。那麼，怎麼哄一歲寶寶快速入睡呢？1. 睡前半小時喂奶。在準備讓小寶寶睡覺之前的30分鐘左右，要喂一次奶。這樣可以增加寶寶有飽腹感後，可以較好的讓寶寶盡快的進入到睡眠狀態。並且睡前喂奶，也能減少喂夜奶的次數，能夠讓小寶寶更安穩的睡覺。2. 陪伴拍