沒有懷孕之前，可能很多女性對於自己的飲食不是特別的註重，但是懷孕以後的飲食對於胎兒的發育是很重要的。那麼懷孕初期要註意哪些飲食呢？懷孕後的飲食沒有特別的禁忌，孕婦隻需要把自己的一日三餐做好規劃即可，每頓飲食要做到營養均衡，這樣才能滿足身體所需，讓胎兒更好的發育。像新鮮的水果蔬菜、奶類蛋類等食物都能均衡營養搭配，每天都可以搭配不同的食物，幫助獲取更足夠的營養。孕婦需要避免吃過多辛辣、生冷、油膩、刺激