女性在生產完以後身體會比較虛弱，在飲食上要註意好營養均衡搭配，才能補充生產時所消耗的能量。產婦在飲食上要以清淡為主，不能進食過於辛辣刺激的食物，否則是不利於身體健康恢復的。那麼，月子期間五紅是什麼？一般月子期間五紅是指紅皮花生、紅糖、枸杞、紅豆和紅棗。產婦在生產完後，可以適當的喝一些無紅湯，補充身體所需要的營養。五紅湯具有補氣血的功效，在一定程度上也有助於產婦排出惡露。但並不是所有的產婦都適合喝五