生孩子是一個非常重要的關口，有很多女性在生完孩子後都會出現一些身體不適的現象，還有一些女性會有掉頭發的情況存在。這種情況往往讓很多女性都不能接受，於是很多女性生孩子後都想要預防掉頭發。那麼生完孩子怎樣才能不掉頭發？生完孩子後想要避免掉頭發的情況出現，在生產後就需要註意營養物質的補充。在補充營養的時候，要做到營養均衡。在生產後一定要多吃一些蛋白質含量較高的肉類，另外還需要多吃一些蔬菜和水果，這樣就可