懷孕實際上真的非常不容易，懷孕期間出現的各種情況對於孕婦來說都是考驗。比如有的孕婦在孕中期出現食欲下降，胸口悶的情況，然後開始害怕自己身體不佳，進而影響胎兒發育。那麼，孕婦胸口悶堵該怎麼緩解？孕婦胸口悶可能是心情過於焦慮導致的。其實建議孕婦不要過多憂慮擔心，因為大部分是杞人憂天。平時有時間多聽一聽舒緩的音樂放松心情，每天飯後養成外出散步的習慣，養成按時睡覺的習慣。運動可以緩解身體不適，同時還可以使