月經期女性的身體會出現很多微妙的變化，身體也會變得比較虛弱，這個時候就很容易出現一些身體不適的現象。痛經便是很多女性在月經期都會出現的問題，當這個情況出現後就讓女性特別擔心。那月經期痛經吃什麼？在出現瞭痛經這種情況後，很多女性都會通過改善飲食的方式來緩解。這個時候可以多喝一些熱的飲品，比如紅糖水，熱牛奶還有熱水等。痛經時多喝一些熱飲品，可以有效的改善痛經這個情況，緩解強烈的痛感。痛經的時候還可以多