閉經就是指月經停止不來的情況，大部分女性在進入更年期後就會面臨閉經問題，女性一旦閉經瞭，就會加快衰老速度，由於雌激素分泌減少，卵巢功能開始衰退，這對女性的影響是很大的，那麼，不想閉經太早吃什麼？不想閉經太早可以多吃豆制品。豆制品中含有豐富的雌激素，可以補充女性體內的雌激素水平，從而延遲閉經，而且營養價值也豐富，容易被人體消化。這些食物包括瞭大豆、小麥、黑米、豆腐、豆漿等。新鮮的水果蔬菜也能延緩閉經