三個月的寶寶還在嗷嗷待哺的階段，一般寶寶的飲食攝入不是母乳，就是奶粉，但不管是哪一種，三個月的寶寶也會出現便秘癥狀，便秘讓寶寶的排便變得困難，甚至是發生大便撐破肛門的情況，會寶寶躁動、哭鬧不止，那麼，三個月寶寶老是便秘怎麼辦？三個月寶寶老是便秘的話，媽媽們就要從飲食上來進行調整，如果是母乳喂養的寶寶，那麼媽媽的日常飲食就要調整一下，多吃一些富含膳食纖維的食物，不要吃一些油膩和容易上火的，防止加重寶