為瞭保證身體所需要的營養，人們每天都需要攝入很多食物，這些食物中多半是五谷雜糧。在這些五谷雜糧中有一種叫做燕麥，非常的受歡迎，人們在熬粥的時候總喜歡放一些。那來瞭解下燕麥是回奶還是催乳的？燕麥是不會回奶的，哺乳期的寶媽可以放心的食用。由於燕麥中的營養成分比較豐富，還可以提高乳汁的質量。不過寶媽們要明白，雖然燕麥不會回奶，但是也不具有顯著的催乳功效。如果是為瞭催乳或者回奶來選擇食用燕麥，那是沒有任何