生產後女性身體都會比較虛弱，需要有足夠的休息，也需要全面的補充營養，才可以有利於身體的恢復。產婦在恢復期間也要註意保養自己的身材，所以休息的姿勢非常重要，可以一起來看下產後側臥還是平躺好？產後臥床休息非常重要，不僅有利於改善睡眠質量，而且能幫助改善子宮的恢復。因此，醫生建議寶媽要臥床休息一段時間，這也需要選擇正確的姿勢。如果是采用的剖腹產生產，可以采用側臥位的輕微屈曲位置休息，這樣可以減少寶媽腹壁