大傢在平時應該經常吃些水果，這能為身體補充很多有益物質，對於健康很有好處。不過有的人吃水果必須要有選擇，比如處在月經期的女性朋友，吃水果就要註意瞭，不能吃寒涼的水果。那麼，經期能吃香蕉和柚子嗎？女性在經期能吃香蕉，這對身體是有益的。香蕉被人們稱為“開心水果”，女性在月經期的時候，情緒都不怎麼穩定，很容易心煩氣躁，而適量的吃點香蕉，就能安撫女性在經期的不良情緒。另外，女性在經期失血會導致微量元素的流