女性43歲後，對美麗的追求並不會減少，甚至還會更加註重皮膚的保養。43歲已經到瞭中年時期，女性體內的雌激素慢慢減少，那麼可以通過一些食物的合理搭配，來養顏保養。那麼，43歲吃什麼好呢？43歲的女性，體內雌激素減少瞭，而卵巢又是分泌雌激素的必不可少的場所，這關乎著女性的養顏和體質狀況。所以43歲可以吃一些保養卵巢的食物，像山藥、豆類食品等。另外，黑芝麻也適合吃，黑芝麻不僅可以黑發，而且也可以穩定體內