每個女孩都特別愛美，特別害怕自己的身材變形，但是懷孕之後難免會出現身材走樣的情況，所以很多孕婦在剛剛懷孕的時候就已經開始準備健身瞭，但是又怕健身會給寶寶帶來影響，那麼懷孕三個月後可以健身嗎？雖然懷孕三個月之後胎兒已經趨於穩定瞭，但是孕婦最好還是不要做一些劇烈的運動，因為可能劇烈的運動會使得子宮產生振動，導致胎盤脫落，致使流產的發生，因為健身總的來說還是有一定的運動量和危險性的，所以如果出現運動過量