剖宮產之後的女性，身材會發生很大的變化。因此很多產婦會想各種方法減肥，許多女性就選擇瞭瑜伽進行減肥，不過因為剖宮產之後，女性需要進行恢復，因此不知道什麼時候瑜伽好。那麼，剖宮產後多久可以瑜伽？如果想要進行瑜伽瘦身，最好是在剖宮產手術以後最少兩個月才比較合適。 因為瑜伽的動作都比較大，需要伸展肢體，對女性的肌肉，韌帶都有影響。所以剖宮產手術以後，腹部的傷口會容易受到影響。產後瑜伽要註意以下幾個方面。