黑頭發黑眼睛是東亞人的種族特征之一，黑色的頭發不僅能夠把我們和其他種族區分開來，從頭發還能夠看出我們的身體狀況，像是有的人營養不良頭發就會幹枯發黃。有的媽媽想要知道3歲寶寶頭發黃該吃什麼，下面一起來瞭解下如何讓頭發更健康吧。3歲寶寶頭發黃該吃什麼頭發黃是缺鈣引起的，大部分都這樣的。適當多吃些營養豐富的食物。如黃綠蔬菜、豆類、蛋類、魚蝦類、動物肝、血、貝殼類等、也可在醫生的指導下、合理服用維生素、鈣

濃密的頭發，烏黑的發色不僅可以提升顏值，還是健康的表現，但是很多小寶寶的頭發都不是很好，隨著年齡的增長寶寶頭發還不能改善會讓傢長十分擔心。那麼，3歲寶寶頭發不好怎麼辦？首先，如果寶寶的頭發長得稀疏其實不需要太擔心，因為寶寶的毛囊還在發育階段，這段時間頭發發黃稀少都是常見現象，通常寶寶一歲或兩歲時，這種現象就會消失。但是如果寶寶的頭發長得很黃，到瞭3歲還沒有改善，可能是因為寶寶身體缺少一些微量元素，

寶寶長大後頭發就會慢慢變長，很多愛美的媽媽就會給寶寶慢慢的將頭發紮起來，以便以後有一頭柔美的長發，不過因為寶寶的頭發比較細軟，所以很多媽媽也不知道該怎麼紮頭發，那麼3歲寶寶頭發怎麼紮？3歲寶寶的頭發隻要松松的紮起來就可以瞭，如果頭發比較長的話可以松一點，梳兩個小辮子，稍微短一點的話就可以在頭頂紮起來，其實紮幾個辮子無所謂，主要是在給3歲寶寶紮辮子的時候一定要控制皮筋的松緊度，如果為瞭讓辮子更加穩固