孕婦在懷孕的期間需要註重飲食的合理搭配，避免食用一些不適合孕期吃的食物，導致影響胎兒的健康，那麼，孕婦能吃扁桃仁堅果嗎？首先，很多孕媽媽在懷孕的期間，都會買一些小零食來解解饞，或者是緩解孕吐的癥狀，比如扁桃仁，它富含蛋白質、各種維生素、膳食纖維等，由於它不含膽固醇，所以讓很多人接受，但這種食物不適合孕媽媽來食用。其次，因為扁桃仁是屬於苦杏仁，其中含有比較多的苦杏仁甙，它會在經過水解後釋放出有劇毒的