優生優育意識的普及，讓越來越多的寶媽開始註重給寶寶補充各種營養素。但是市面上售賣的營養素各種各樣，多的讓寶媽無從選擇，不知道如何挑選適合寶寶的。被選擇幾率最多的就是dha和魚肝油，那dha能代替魚肝油嗎？魚肝油屬於維生素的范疇，主要用來給寶寶補充維生素a和d，在寶寶身體缺鈣的時候會起到重要作用。而dha是屬於脂肪酸，是維持腦細胞和腦神經生長的營養素，而且對視神經發育的作用也不容忽視。兩種物質是不同