很多孕婦在剛剛懷孕的時候，因為一直控制體重，所以使得寶寶在即將生產的時候體重仍然不是特別理想，這是孕婦就想要在懷孕最後一個月的時候給胎兒補充營養，那麼孕最後一個月如何長胎？懷孕最後一個月的時候，如果想要長胎的話，適當的多吃一些蛋白質含量比較高的雞蛋和牛奶都是不錯的選擇，既能夠補充鈣質又能夠補充蛋白質，同時也應該保證其他各項營養的充足攝入，這樣就能夠實現一定的長胎目的，但效果還是因人而異的。有的孕婦