中學生生殖系統發育已經成熟，月經每月必到。很多學生都存在著痛經，痛起來滿頭是汗，甚至會發生暈厥，嚴重影響學生的學習。很多人都希望自己的痛經化得到緩解，那麼學生痛經嚴重怎麼辦呢？1. 不吃冷飲。如果學生存在著痛經，那麼夏天的時候，無論天氣多熱，都不要吃冷飲，冬天的時候更加不要吃，不然可能會導致身體寒性加重，造成痛經變得更加嚴重。2. 開水煮紅花泡腳。女性發生痛經常常是因為經血滯留在下腹部，不容易流出