花甲是一種貝殼類的海鮮，不但味道鮮美，而且營養價值也很高。現在很多人都很註重養生，所以市場上也有很多是用花甲制作的保健菜品之類的。很多人都很喜歡吃花甲，但是並不是每個人都是適合的，那麼哺乳期可以吃花甲嗎？女性在哺乳期是可以吃花甲的，當然所有東西都必須要註意適量。花甲不但含有一些微量的元素，還含有很豐富的蛋白質，對於一些產婦食用的話，可以幫助他們補充營養元素，還能有利於降低膽固醇，還有滋陰明目，化痰