作為女性，追求健康和有魅力的身體形象自然是正常的，所以減肥也成瞭大多數女性的重要話題，而減肥的方法似乎也變得特別重要，那麼到底有沒有7天快速減肥20斤的方法？有肯定是有，但那個過程太過痛苦，沒有極大的毅力是很難承受的。一些特殊職業，比如演員等，會有需要增肥減瘦的需求。而7天減少20斤對於身體來說是巨大的負擔，很可能會出現營養跟不上低血糖的情況，如果沒有專業的營養師和健身方案，不建議選擇這種瘦法。在