很多孕婦覺得孕期的生活很無聊，因為每天除瞭吃，就是睡，每天往返於公司與傢裡，別的人流擁擠的地方不願意去，那麼如何安排孕期生活?1.清晨去公園多走動。隨著孕期肚子的不斷變大，很多孕婦覺得出門不方便，所以更加熱衷於在傢裡看小說，看電視劇，其實懷孕後多走動不僅有助於緩解孕晚期的身體不適，而且順產的機率會要高很多，清晨是運動的最佳時期，空氣清晰，人來人往也很有分寸。2.多給寶寶做胎教。孕期胎教對於胎兒以及

孕檢但是重要性相信大傢都能明白，通過孕檢可以時刻掌握胎兒的動態情況，以及孕婦的生理狀態，確保兩方的安全，但是對於孕期的檢查也是有一定標準的，不能每天都往醫院跑，那麼，如何安排孕期檢查時間？懷孕之後必須要做的就是在懷孕期間要定期做檢查，具體如下：1.第一次產前檢查：一般在懷孕3-4個月之間，檢查內容有很多，醫生會仔細詢問妊娠過程和最後一次月經的確切日期，以估計預期分娩日期，並且是否有早孕反應、發熱和