女性在備孕前和懷孕後的一段時間內，醫生大多建議需要補充葉酸，以保障孕期母體健康和胎兒正常發育。但是補充葉酸也需適量，若攝入過多，反而可能會對健康有不利影響。那麼，懷孕初期缺葉酸癥狀是什麼呢？葉酸是一種維生素營養，其最初是從菠菜葉子中提煉而出，所以被稱之為葉酸。女性懷孕之後，身體對葉酸的需求量會增加。因為胎兒發育需要有足夠的葉酸支持。葉酸能夠預防胎兒發育期出現畸形，所以孕期體內葉酸含量均衡，對胎兒健

女性懷孕後要為自己和胎兒提供營養，因此孕婦常常都出現營養物質的缺乏或者某些激素的不足，在懷孕的早期很多孕婦會出現缺乏孕酮的這個癥狀。那麼，懷孕初期缺孕酮怎麼辦？孕婦一定要觀察是否有出現孕酮低的情況，因為孕酮低可能會導致身體出現各種不適感，甚至會導致流產。懷孕後如果發現孕酮低的話首先一定要從飲食上開始調理，如果沒有達到使用藥物治療的指標，最好就不要使用藥物。在飲食上可以多吃大豆類的食物，因為大豆類的

想要生育一個健康的小寶寶，準爸爸和準媽媽需要付出很多辛苦。準媽媽在懷孕之後一定要積極做孕檢，懷孕初期的時候，孕檢還需要化驗血常規，如果準媽媽缺乏微量元素就要積極的補充，那來瞭解下懷孕初期缺鐵怎麼辦？準媽媽在孕初期缺鐵，要根據缺鐵的嚴重程度來決定治療方案。如果隻是輕度的缺鐵，可以通過食療來補鐵。準媽媽可以在飲食中適當吃一些含鐵的食物，比如說動物的肝臟、菠菜、紅糖、大棗、花生、木耳等，這些食物都有補鐵

鐵元素對於人體來說是必需元素，如果缺乏瞭鐵元素則會引起各種各樣的癥狀，最常見的則是缺鐵性貧血。而對於孕婦來說，如果出現貧血，則會帶來很多不適感，那麼，懷孕初期缺鐵貧血怎麼辦？盡早補鐵，黑色類食物對補血和補鐵非常有效，如黑豆、木耳、海帶、海藻、毛菜等，每100克木耳含鐵97.4mg，每100克海藻含鐵54.9mg等。可以適當多吃些這些食物，如木耳燉雞、黑豆都很有滋補作用。許多母親在懷孕期間拒絕食用動