燕窩是一種營養滋補佳品，所以有的女性懷孕後也常會考慮吃些燕窩，增加孕期營養，以有利於胎寶寶更好的健康發育。但是也有的女性對孕後吃燕窩究竟會有哪些益處，卻並不是特別瞭解，那麼孕媽吃燕窩有什麼好處呢？1. 懷孕早期的孕媽媽常會出現妊娠反應，比如惡心、嘔吐較為嚴重，此時有可能會導致營養流失過多，而且攝入營養不足會影響孕早期健康，這時適量的吃些燕窩能滋補身體，對增加孕早期營養以及促進體內營養吸收均有益處。