卵巢多囊的患者大多有肥胖癥狀，很多多囊卵巢都想要減減肥，改變一下肥胖的狀態，不過，多囊卵巢患者也要采取適當的方式減肥才可以，避免帶來不良影響，那麼，卵巢多囊如何減肥？卵巢多囊的患者想要減肥的話，首先要在飲食上多加調理。可以選擇一些血糖指數較低的食物來吃，例如新鮮的蔬菜水果、富含纖維的食物和優質蛋白，少吃一些糕餅、油炸物以及碳水化合物，飲食盡量清淡些。為瞭避免出現吸收不足的情況，患者每天還應當補充鈣