在產後成天待在床上會讓產婦覺得有些無聊，所以，她們會希望能夠下床鍛煉從而讓自己可以更快的恢復，但是，她們也知道如果鍛煉不得當的話，就可能會影響到之後的恢復，那麼，產後六天應該怎樣鍛煉？產後六天應該怎樣鍛煉在產後六天自身的條件允許可以做一些運動，但是，做的運動要盡量簡單一點，比方說睡覺之前做做產褥操或者是在房間裡面稍微走動走動都是可以的，當然，也可以多做一些伸展的運動，從而幫助自己鍛煉腹肌，也可以起