想要寶寶長大有一個好身體就要從幼時抓起。健康規律、均衡的飲食，對寶寶的身體狀況影響很大。需要寶媽寶爸的細心照料，讓寶寶健康成長！那麼一歲寶寶到底能不能吃毛豆？一歲寶寶可以適量吃毛豆。毛豆其實就是新鮮的帶殼黃豆。毛豆營養豐富，其中維生素、鈣、鉀鎂元素、膳食纖維和蛋白質含量都很高，能提供寶寶生長發育所需。但一歲寶寶腸胃屬於階段，消化功能弱，最好不要直接喂食整粒的毛豆，咀嚼不爛不好消化，容易引起寶寶腹脹