對於剛剛生產完孩子的女性來說，這個時候身體裡面肯定是極度的缺乏營養的，但是由於女性這個時候剛剛生產完，所以這個時候的女性是不能夠接觸過於油膩的食物的，蘋果裡面含有許多人體必須的維生素，那麼女性順產可以吃煮蘋果麼？順產可以吃煮蘋果麼可以吃，但不能吃涼的，吃的時候不能感覺到涼，其它水果也是可以的，不要一次吃的太多。產後在坐月子的時候多吃一些水果，對身體的恢復是有幫助的如果產婦易出現大便幹燥，可以每天吃

坐月子對產後女性來說是屬於特殊時期，如果坐月子沒有坐好，以後會落下月子病。很多以前留下來不科學的坐月子方式，對現在的女性坐月子還是有一些影響，比如不可以吃水果和蔬菜，不能洗澡等。那麼，順產可以吃什麼菜呢？大多數的蔬菜女性在坐月子期間是可以吃的，但是一定不可以吃造成回奶的蔬菜，比如韭菜。女性可以吃的蔬菜比如小黃瓜，胡蘿卜，茄子，南瓜，馬鈴薯，菠菜，碗豆苗，冬瓜，花椰菜，菠菜，蓮藕，油麥菜，小白菜，豆