育齡期女性如果出現月經量少，而且顏色也發黑要警惕身體健康存在問題，對此應該及時去醫院做檢查，明確導致經血顏色異常和經量少的原因後做對癥治療，而且治療期還要註重飲食調理。那麼，對月經量少黑色吃什麼調理呢？1.生薑紅糖：生薑屬性溫熱，具有暖胃健脾、解毒殺菌的功效，可以促進身體血液循環，降低血液粘稠度，預防血管堵塞的作用。紅糖具有補血養氣的功能，經期女性食用時可以配些紅糖煮水，不但可以緩解經期痛經癥狀，