產後女性作為新寶媽,隻有乳汁分泌充足才能更好滿足新生小寶寶吃奶所需,但是也有的女性此期間卻往往存在乳汁分泌不足現象,所以對此更需要從飲食方面多吃一些有催乳作用的食物。那麼。孕婦順產後吃什麼催乳呢?1. 營養湯類食物。女性順產之後處於產褥期,可以適量多喝些富含優質蛋白質的湯類食物,比如較好的催乳營養湯有豬蹄金針菜湯、鯽魚豆腐湯、通草豬蹄湯、豬骨催乳湯、黃豆豬蹄湯、胡蘿卜排骨湯等等。2. 粥類食物。女
時間:2024-03-23  |  閱讀:14

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