女性進入青春期時，身體會出現很多變化，其中最明顯的變化就是月經的出現。月經能夠反映女性身體狀況，因此女性平時要註意自己的月經，在月經期間要註意飲食。發現月經異常，要及時處理。那麼，女性來月經時吃什麼水果好？很多女性在月經期間都會有痛經的情況，如果痛經較輕，還可以忍耐直到痛經結束。但痛經嚴重，容易出現頭暈嘔吐等情況。所以女性這個時候可以吃香蕉、蘋果、鴨梨等，這些水果中含有的物質能夠抑制痛經形成的某些