參類食物都比較補，比較有營養，對於身體抵抗力比較好的年輕人來說，這種食物是不適合吃的。但是對於一些身體比較弱的朋友來說，適當的補充一些非常有好處。很多孕婦因為身體機能比較差，想要補充營養，那參孕婦能不能吃？孕婦可以吃一些參，如果在懷孕前期時適當吃點參來補身體，能補充身體需要的能量，及時增強孕婦身體的免疫力，要註意咨詢一下醫生再吃。孕中期時孕婦也能適當的吃一些參來補充營養，可以補元氣，還能預防準媽媽