其實，產婦坐月子的時候有很多禁忌。比如說產婦在坐月子不可以接觸冷水、吹冷風。在飲食上，產婦不能夠吃生冷刺激食物。因此有些人認為產婦不能夠吃紅棗等食物，覺得這會傷害產婦身體。那麼，產婦坐月子可以吃紅棗粥嗎？紅棗適合產婦在月子裡食用，因為紅棗中富含維生素、葡萄糖、蛋白質等，能夠提高人體的免疫力，有助於增強自身抗病能力。所以紅棗適合脾胃虛弱、氣血不足的產婦食用，可以將紅棗煲湯、煮粥，做法多樣，有利於改善