盡管懷孕是一件幸福的事，但有時會有一些小煩惱，例如，懷孕後身體會變得臃腫難看，還會產生難看的妊娠紋，甚至有些孕婦會擔心產後恢復問題。所以很多孕婦會尋找保持身材的方法。那麼孕婦吃什麼營養好不長胖？一、堅果堅果類的食物營養價值是比較高的，這對胎兒的健康發育至關重要。堅果的脂肪含量相對較高。一些以前沒有懷孕的女性朋友擔心卡路裡攝入過多。如果懷孕瞭，則應該重新識別它，因為堅果中含有一種脂肪對於心臟健康是非