對於碧根果這個名詞來說，不少人並不清楚，不過說到山核桃大傢都知道瞭，其實它就是一種堅果類型，它的口感比較獨特，而且營養也比較豐富，很符合一些孕婦的胃口，那麼碧根果孕婦能不能吃？碧根果其實就是大傢經常食用的山核桃，其油脂含量特別高，比起正常核桃來說皮更薄，肉質更加豐滿，營養價值也絲毫遜色於核桃。在國外地區山核桃是制油和幹果的重要條件，而孕婦也可以食用碧根果，而且碧根果的果殼外部還有一層果皮，對人體的