孕中期的女性可能多容易感到疲憊，不想動彈，但此時傢裡人可能就會在旁邊說要多運動，不要一直不動。那麼，女性在孕中期是不是要多運動呢？孕中期的時候，女性稍微運動一下也是好的，但不要過量運動，具體還需要依據孕婦的身體素質好壞來看，不要一次運動過多就好。在孕中期適當地運動，一方面可以控制孕婦的體重，避免過於肥胖，另一方面還能鍛煉孕婦的肌肉力量，這對於想要選擇順產的孕婦來說是有利的。孕中期的時候，女性運動除