對於懷孕初期的寶媽來說，日常飲食非常重要，如果飲食不合理，會對自己和寶寶都有傷害，那麼，懷孕吃什麼避免畸形呢？一起來瞭解下吧。1、芝麻醬。懷孕吃芝麻醬可預防寶寶畸形。孕前經常食用芝麻醬，對懷孕女性大有益處。芝麻醬中含有豐富的維生素E，有抗炎癥和抗氧化的作用。經常吃芝麻醬不僅能提高孕婦的抗病能力，還能延緩衰老。2、補鈣。在孕育寶寶的時候，就需要選擇一些補鈣產品為孕婦補鈣，否則胎兒的鈣補充量不足，就會