兩三歲是寶寶發育的關鍵時期。在這段時間裡，父母一定要多關註孩子的身體變化，尤其是在營養方面，既要滿足孩子的正常發展需要，也不能營養過剩，那麼兩三歲寶寶需要補什麼呢？兩三歲的寶寶長得特別的快，幾天不見就感覺高瞭好多。這時候需要補充大量的能量。一般情況下，能量是通過蛋白質和脂肪來攝取的，所以平時可以多給孩子吃些肉、魚、豆制品等，脂肪也可以從這些食品中來獲得。所以每天隻要換著花樣的吃就好瞭，但是不要一次