女性生寶寶最重要的一個步驟是開宮口，隻有宮口開得越全，孕婦生孩子的時候才會更快，這樣也能夠減少產婦疼痛，而且為瞭讓孕婦分娩更順利，分娩前可以爬樓梯，那麼那麼宮口開最好什麼姿勢？針對這個問題，下面跟著小編瞭解一下。首先，跪姿有利於宮口開，可以在地上放一個坐墊或者枕頭，然後孕媽媽貴在上面，然後俯臥在附近的同一平面上，高度需要根據個人身高和舒適度進行調節，不過這個姿勢比較適合臨產早期，孕婦鎮痛感不是很明